Actividades
En SINTAGMA, además de la formación superior, ponemos también a tu disposición una amplia oferta de actividades semanales; todas interesantísimas en contenido. Aquí encontrarás una información introductoria de cada una de ellas. Puedes conocerlas en profundidad de la mano de nuestros cualificados instructores.
Aikido -un arte marcial para la paz-
El AIKIDO es una disciplina japonesa que maneja proyecciones y luxaciones. Es un arte marcial fluido y apto para todas las edades, condiciones físicas y sexos. Esto es porque sus movimientos son naturales y huyen de la violencia. Practicamos con marcialidad; pero sin causar daño al compañero. En el AIKIDO no hay combate ni competición: al único al que hay que superar es a uno mismo.
La escuela es centro oficial reconocido por la Federación Valencia de Judo, y por lo tanto por el Consejo Superior de Deportes con el número 570. El instructor de AIKIDO de la Escuela Sintagma, VÍCTOR, cuenta con más de 18 años de experiencia, es 3º dan y Maestro Nacional de AIKIDO colegiado, asiste a incontables cursos y reciclajes, y viaja a Tokio para practicar allí todos los veranos que puede. Consigue desarrollar en Sintagma un trabajo serio y tradicional pero cercano.
Kung-fu Shaolín
El milenario templo Shaolin de China es la cuna de la mayoría de arte marciales del planeta. Las habilidades de los monjes de este templo son legendarias. ¡Tenemos mucha suerte de poder contar en SINTAGMA con un auténtico monje de este mágico lugar! YE es 6º dan y lleva tres años con nosotros, transmitiendo día a día la esencia del Kung Fu sanda a un grupo cada vez más grande de practicantes.
Katas, saltos, técnicas marciales sorprendentes, sanda,... Enfréntate a estos retos; pero sin descuidar el aspecto espiritual y filosófico, puesto que este gran maestro chino además es un gran ejemplo humano.
Yoga
El Yoga es una actitud de vida, una técnica de liberación que data de hace más de 5.000 años. Nos enseña a ser nosotros mismos, nos permite desarrollarnos interiormente, es una técnica de equilibrio y armonía. El ser humano es un universo en miniatura acumulador de energía, cuyas fuentes son la respiración y la alimentación saludable, el sueño reparador, el descanso adecuado y la tranquilización de la mente.
El Yoga facilita el desarrollo muscular, aumenta el riego sanguíneo, potencia nuestras defensas naturales y previene el miedo, la angustia, los pensamientos obsesivos y el estrés. DEVI y LUCÍA, en Yoga Kundalini, os conducirán hacia la estabilidad y la armonía.
Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento muy completo en el que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura mas pequeña y profunda hasta la mas grande y periférica. Consiste en el control del cuerpo en su totalidad uniendo mente y respiración al ejercicio. Debe de ser realizado con eficacia y perseverancia, practicando los ejercicios gradualmente, comenzando por los más básicos. Se utilizan diversos elementos que hacen del método una práctica divertida y en constante desafío con uno mismo. Son múltiples sus beneficios: aumenta la movilidad articular y la flexibilidad, mejora el sistema circulatorio y la respiración, desarrolla la conciencia corporal. "La juventud de la persona no depende de su edad si no de la movilidad de su columna vertebral."
Descubre con NORMA y FANY la grata sensación de tener tu cuerpo más elástico y resistente, lleno de energía y calma a la vez.
Taichi-Chikung
El Taichi Chen es un tesoro de la cultura China.
Queremos poner a tu disposición el curso de formación superior siguiendo las formas más tradicionales y universales propias y originarias de la Familia Chen; pero también las formas más modernas.
- Sintetiza varias formas de lucha de las artes marciales de la dinastía Ming, relacionadas con las 32 formas del boxeo largo.
- Integra la gimnasia taoísta, sus sistema de respiración y, la teoría de los canales y colaterales de la Medicina Tradicional China.
- Formula sus principios de lucha en clave de ying-yang: cinco fases, la alquimia interna, y el libro de las mutaciones.
La suavidad y equilibrio de movimientos, su gran concentración, la armonía entre los sectores relajados y tensos del cuerpo, le harán sentir el recorrer de la energía.
Entrena el más genuino Tai-chi y Chikung con Paco Serrano, y tendrás la oportunidad de progresar con Chen Xiaowang, Chen Ziqiang, y otros Maestros, pertenecientes al linaje original, cuando vengan a España.
Estamos en la Federación de Judo, garantía oficial de tu formación "cinturón negro" que a su vez te da acceso a monitor, entrenador, y maestro.
Kinomichi
El Kinomichi es el arte del movimiento por excelencia. Su práctica constante, por medio de sus ejercicios energéticos, estiramientos, giros, y movimientos espirales, instaura de nuevo el orden en la circulación energética de nuestro cuerpo, ayundándonos a eliminar tensiones musculares y malas posiciones corporales que vamos acumulando en el día a día. En el espacio donde se practica Kinomichi no hay lugar para la competencia, la rivalidad, el miedo o el dolor; es un sitio donde desarrollamos nuestras sensibilidades, analizamos el contacto con otras personas, vamos hacia la vida y la sonrisa.
¿Horarios? ¿Mensualidades?
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ESCUELA SINTAGMA · C/ Padre Rico 8, 10, y 11 · 46008 VALENCIA
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